非常容易生气一生气控制不住自己
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老是控制不住自己的情绪不妨读一读这本《一生气你就输了》作者：萌木曦曦生活中，我们常常会面对一些令我们愤怒、焦虑或沮丧的事情，而这些负面情绪如果无法得到有效地管理与控制，就会对我们的身心健康造成不良影响。因此，学会控制情绪是我们追求幸福和成功的关键。如果你总是很难控制好自己的情绪，非常建议读一读这本《一生气你就输好了吧！
学会控制情绪工作生活中，我们都有着各式各样的烦恼：遇到烦心事忍不住哭泣，与他人意见相左时，可能会生气，控制不了自己的情绪。听到别人对自己的批评时小发猫。 很容易让人说错话、做错事。单位里小张和小刘负责两个部门零件供应配套工作，在生产任务重外部配套条件差的情况下，两位同志经过多次与小发猫。
佛说:当你生气时,牢记四个字,火气自消” 很多人都看过这首《莫生气》也都知道生气的危害，也都不想生气，可就是控制不住自己的情绪，有没有什么好方法，可以不生气？佛说：当你生等会说。 你之所以会生气，是因为你把这件事看得太重，如果把这件事看淡一些，别太在意和执着，你就不会轻易生气了，遇到不喜欢的人和事，千万不要执着等会说。
当你生气的时候,想想这几句话,或许就好了更容易解决问题。一个人最重要的就是要学会控制自己的情绪，不要让糟糕的情绪，影响自己的生活。要知道，生气，动怒只会加速你的情绪变化，根本不会让你变得更好。唯有看淡，不去过多地瞎想，放宽心态面对生活，生活才会越来越好。所以，每当你控制不住自己情绪的时候，试着去反问自己等我继续说。
海南一老人捡到手机后,失主是必须还的态度,让儿子气愤指责对方都说有理不在声高。 在自己是占着道理的时候，说话声音高与低不重要，只要把这个理给说清楚了，无论再小的声音也是站得住脚。 不过有时也是挺气愤的，有时就真控制不住情绪，这也很容易让外人误会的。 海南就有位男子这么被误会，实际上他做得真没什么错，只是受了委屈时说话还有呢？
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人这一生,别失了三点“气”01一点脾气有人说：人需要点脾气，才能活出志气。好的人生需要有点儿脾气。有脾气不是控制不住自己的情绪，随意发火；而是骨子里有自己的目标、原则与主见，不会踩着别人的脚印过活。有脾气不是摆架子，而是在有本事的前提下有主见、能坚持；更不是冲别人发火，而是学会拒绝，给善良说完了。
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