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“夏吃豆,胜过肉”,有3种豆类食物特别适合夏天吃,建议多尝试有一句俗话讲：“夏吃豆，胜过肉”。意思是说，到了夏季多吃一些豆类，对身体非常有好处。确实如此，豆类具有非常丰富的营养成分，特别是富含丰富的蛋白质、维生素、钙、钾等等，对人体非常有益。豆类是一个非常庞大的家族，那夏天适合吃哪些豆类呢？以下3种豆类，简直为夏天而生，可以还有呢？
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夏天,这菜使劲吃,一强骨骼、二保护视力、三增免疫、鲜嫩别错过夏天，这菜使劲吃，一强骨骼、二保护视力、三增免疫、鲜嫩别错过。6月进入高温多雨的夏季梅雨时节，这个时候闷热潮湿，非常适合植被的生长。有一种南方特有的豆类蔬菜也开始渐渐上市了，这个时候上市的量不多，也比较嫩，贵点但真的值得一试，那就是：四棱豆。属于夏季的时令蔬菜，8、..
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夏日冰爽绿茶,清凉解渴作者：阿梅拉很高兴炎炎夏日，如果不喝上点饮料就不算再过夏天。现在天气越来越热，回到家中只想躺在空调房里。喝一点冰冰凉凉的饮料，一边看电影，电视一边刷短视频就是我夏日的生活了，说到饮料市面上的品牌有很多，而且口味也非常多，但我最喜欢的还是这种无糖的饮料。带气儿的小发猫。
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