夜里睡觉偶尔冷得哆嗦是怎么了
生活好物专栏 篇六:睡觉冷的发抖?这个冬天别硬抗了!这件取暖设备...
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冬天的被窝不香吗?为何这么多人失眠?中医支招:4点有效改善老头宁愿冻在客厅的沙发上坐到深夜，才肯上床睡觉。这让李婶心生不忍，她常常在夜晚看到老头瑟瑟发抖的身影，心情如同冬夜的风雪一般冷凉等会说。 晚上摄入咖啡因可能导致失眠和夜间多次醒来。大餐和过度饮水可能导致夜间频繁起床，同样影响睡眠质量。三、如何应对冬季失眠1 调整睡眠等会说。
就很好奇:宋朝以前都没有棉被,那么大冬天古人是怎么扛过去的?睡觉时全家老小冷得瑟瑟发抖，偏偏还“布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂”！杜甫的生活状态代表了当时的穷人，他取暖所用的布衾并非现在的棉好了吧！ 那么此前的人们又是如何御寒取暖，度过寒冷的冬天呢？棉织品更为柔滑保暖，最重要的是经济实用，可媲美丝棉又比它便宜，用棉花做冬装和被子好了吧！
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