十个小时的助眠视频
肚脐竟还有这功能!暖宫、助眠还助消化如果旅途超过10小时，可以途中更换一次。这种方法特别适合脾胃虚寒的人，但对于那些经常有牙龈肿痛、口臭等胃火旺盛的人来说，可能需要寻找其他预防晕车的方法。此外，碎生姜贴于肚脐也能有效缓解风寒引起的腹泻。2. 肉桂敷脐——助睡眠肉桂具有补肾作用，而黄连有清火的效果，两好了吧！
告别眼疲劳,滴眼液&按摩仪来帮忙作者：小圈96现代职场人大都离不开电脑和手机，除了正常工作，吃饭离不开电子榨菜，睡觉需要短视频助眠，上厕所也拿着手机打发时间。我大概算了算，自己每天盯着电子屏幕的时间不低于10小时，偶尔睡前还死盯手机，第二天起床时双眼绝对黏黏糊糊，很不爽利。介绍自己用过的两款滴眼液说完了。
健康周刊丨失眠只能吃药治?与此同时在不少视频平台也涌现出各类主打助眠的直播，观看量和互动量均十分可观。睡眠经济崛起的背后，不难看出在快节奏生活下，睡不好、.. 平均只有6.75小时。失眠成为当下公众最关注的健康问题，它不仅严重损害身心健康，影响生活质量，甚至会诱发交通事故等意外，从而危及个人和小发猫。
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