四十六岁女老是头痛打瞌睡
“春乏秋困夏打盹”,常吃这6道菜提神醒脑赶走疲劳,越吃越精神头昏头痛、食欲不振、有睡不醒的感觉呢？ 因此就有了夏季倦怠症，也就是我们常说的“夏打盹”。这是因为夏季气温高，人体出汗多，除了大量后面会介绍。 每日喝足够的白开水，促进身体的新陈代谢， 饮食宜清淡，少食肥甘厚味及辛辣食物和垃圾食品，日常适当微量元素，如：钾、铁、镁等微量元素的摄后面会介绍。
无须拉花,办公室自制拿铁咖啡!告别瞌睡的秘密武器!作者：龙猫咪人到中年，有没有人和楼主一样，晚上睡不着，白天睡不醒的？每天早上最头疼的就是被闹钟叫醒，但是实在是好困！洗脸刷牙精神了一下去上班，结果一坐到办公桌前面，对着电脑就开始打瞌睡！怎么办？只能靠打工人必备的咖啡续命！说到咖啡，种类其实很丰富，比较常见的是以下六种是什么。
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河边谈书 篇一百七十六:新一年新进步新思考,聊《思考如何超越思考》作者：河边有只象当大象还在头疼2024年的第一篇书评该写什么的时候，真的是打瞌睡送枕头，就看到了这本《思考如何超越思考》。思维方式的等我继续说。 往往得益于大脑之外的事物。在这本书中，安妮·墨菲·保罗以扎实的科学成果、大量极具实践性的科学方法和生动的故事，为我们提供了借助等我继续说。
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