弹一弹小妙招_弹一弹小怪兽
“瘦身20斤的秘诀公开!成功减肥必学的7个克制嘴馋小妙招!”克制嘴馋的七个小妙招1. 不再囤零食家里不存放零食，这样就不会被零食诱惑。没有零食在身边，你就少了很多吃零食的机会，自然能减少不必要说完了。 特别是在进餐前半小时喝一杯水，可以帮助你减少进餐量，从而控制总体摄入的热量。7. 实时监测体重每天记录体重变化，可以提醒自己不要随便说完了。
虾仁滑蛋BOX盒三明治滑蛋、虾仁的顺序叠放因为喜欢吃辣的所以最后选择了甜辣酱汁By 美食组长 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋3个虾仁10个吐司2片生菜适量做法步骤1、小火滑蛋2、虾仁煎至Q弹3、淋酱汁，装饰做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜小发猫。
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煮面条,最忌水开再下锅,牢记这4招,不坨不粘更劲道!煮面条，看似简单，实则门道颇多。很多人在煮面时，常常遇到面条成团、粘连，甚至煮得过软失去劲道的问题。其实，只需掌握几个小技巧，就能轻松煮出根根分明、爽滑弹牙的面条。其中，最大的误区莫过于，等水完全沸腾后再下面条。下面，我就来教你如何避免这一错误，并牢记四大妙招，让你后面会介绍。
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