运动员的平均寿命比一般人高吗
日本人不爱运动,却最长寿,百岁老人患癌率极低,原因值得学习运动，但他们的平均寿命却非常高，甚至连续三年位居世界长寿榜首。日本人的饮食习惯可能是他们长寿的关键因素之一。他们每年消耗大量的海产品，如鱼、裙带菜、海苔和海藻，这些食物与长寿密切相关。此外，日本人很少食用红肉，他们的饮食习惯还包括：慢食，细嚼慢咽适量饮食，通常吃后面会介绍。
不爱运动的日本人,为何会长寿?运动中常见3个问题,健康受影响在全球健康统计中，日本人的平均寿命始终名列前茅，这一现象令人好奇：为何这个以不爱运动著称的民族，却拥有如此高的长寿率？健康饮食习惯细嚼慢咽：日本人在餐桌上总是保持着从容不迫的态度，细嚼慢咽是他们饮食的一大特点。日本人的长寿秘诀之一在于他们养成的健康饮食习惯，有等会说。
爱做家务的赚了!多项科学证明:做家务能延长寿命,特别是男性朋友做家务是性价比最高的运动，接下来一起来看看做家务有什么好处吧~ 01 研究表明做家务能延长寿命做家务烦人吗？烦！但它既防病又养生！ 根据荷兰鹿特丹大学医学中心的研究结果显示，常做家务的女性，平均将比一般人多活3年。做家务不仅对女人有好处，对男人也有很多好处。在中国家好了吧！
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