为什么会打鼾从中医角度解读
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老年人为什么经常分床睡?中医:分床睡有3利3弊,各取所需老年人分床睡的原因健康问题：老年人面临的健康挑战日益增多，其中包括睡眠问题，如打鼾、失眠、夜间频繁起床等，这不仅影响他们自己的睡眠质量，也可能干扰到配偶的休息。分床睡成了许多夫妇的选择，以确保双方都能获得更好的休息。这种做法虽然在某些文化中可能被视为关系疏远等我继续说。
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打鼾不一定就是睡得香,小心睡眠呼吸暂停综合症,4个危害要当心睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，可导致睡眠质量差、心理问题、心血管疾病和大脑功能下降。中医认为调理脾胃、补充气血是关键。采用温阳固脱方和调整生活习惯可改善睡眠质量。打鼾不一定是睡眠质量好的标志，应警惕睡眠呼吸暂停综合症的危害。睡眠是人体恢复能量是什么。
这个毛病很多人都有,睡一晚上就反复窒息!快叫醒枕边人自查说人睡得香，经常会用“都打呼了”来形容。但打鼾真的是睡得好吗？从中医上看，打鼾多是由于痰湿内盛、气滞血瘀，黏痰阻碍了喉窍、呼吸道，等我继续说。 人为什么会打鼾用四个字来解释打呼噜的机制就是气道不顺。当我们的气管过于狭窄的时候，气流一流动就会发出呼噜呼噜的响声。那什么原因等我继续说。
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