不知道的冷知识失眠_不知道的冷知识周杰伦
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肝喜欢的不是蒲公英,而是这3种菜,建议中老年人常吃,涨知识了大家好，不知道大家有没有觉得，人到了中年以后，随着工作压力，生活压力，家庭压力的增大，很多人都会有失眠多梦的毛病，像我也一样，晚上睡不好后面会介绍。 可能好多人还不知道，一起看看吧！肝喜欢的不是蒲公英，而是这3种菜，建议中老年人常吃，涨知识了一、菠菜推荐做法：【鸡蛋拌菠菜】1、菠菜是后面会介绍。
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惊呆了!这些健康小知识你真的知道吗?作者：啾啾唷你不知道的健康小知识不熬夜，早睡早起才是健康小知识王道健康小知识的第一条就是不熬夜，早睡早起才是王道。我们的身体需要充足的休息才能保持健康。熬夜不仅会影响我们的睡眠质量，还会导致身体的各种问题，比如疲劳、失眠、免疫力下降等。所以，为了拥有健康的身等会说。
奶茶里也有咖啡因,专家建议成人每日摄入咖啡因不超过400毫克新民晚报讯(记者张钰芸)近期，有网友在社交平台称，喝完奶茶后出现失眠现象，引发网络热议。而在失眠现象背后，存在一个亟待解决的知识盲区——大部分消费者不知道茶叶内含有咖啡因。无论是茶叶还是浓缩茶粉，本身就含有天然咖啡因。咖啡因其实还有一个名字，叫咖啡碱，它是从咖啡小发猫。
喝奶茶等于喝咖啡?专家:每天摄入400mg咖啡因属正常范畴红网时刻新闻6月3日讯(记者周宇广)近期，有网友在社交平台称，喝完奶茶后出现失眠现象，引发网络热议。记者在采访核实后发现，失眠现象背后，存在一个亟待解决的知识盲区——大部分消费者不知道茶叶内含有咖啡因。一杯奶茶≈一杯拿铁咖啡这不是奶茶第一次引发公众关于健康的讨是什么。
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