掌控好自己的情绪才能掌握好人生
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做情绪的主人,是成全自己最好的方式1能控制情绪，才能掌控人生生活中，有的人遇到不顺心的事，便会肆意宣泄情绪。可越是这样，事情越难处理，最终形成恶性循环。发脾气谁都会，但说完了。 从管理情绪开始人生一世，没有人能够事事如意，与其在唉声叹气中蹉跎岁月，不如用积极乐观的心态过好每一天。管理好自己的情绪，把发愁的时说完了。
情绪稳定,是一个人的顶级魅力杨绛先生说：“情绪不好，是因为你格局太小，胸中有沟壑，无谓言语间，没有谁一生下来，就如此波澜不惊。”没有谁的人生一帆风顺，更没有一蹴而就的美好，有的是在世事无常中懂得让自己内心平静，人生才会安然无恙。把握不好自己的情绪也就掌控不好自己的人生。余秋雨说：“人的生命格是什么。
学会给自己“刹车”(深刻)中说：“人生就像赛车一样，必须掌握好自己的方向盘，知道什么时候该加速，什么时候该减速。其实油门很多人都会踩，刹车不见得每个人都会踩。所以刹车才是最重要的。”没有刹车的车辆，无法掌控速度，会带来严重事故。同样地，无法掌控生活的步调，就会被其所左右。失控的情绪和欲望等会说。
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