血糖怎么量步骤视频教程
指尖血糖和静脉血糖哪个更高?怎么测才更准确?医生给出答案导致全血血糖浓度呈现相对低值态势。静脉血糖测定，经离心等技术剥离血细胞，独测血浆糖分，故数值偏高，反映更纯血糖浓度。具体来说，指尖血糖比静脉血糖高约10%至15%,尤其是餐后两小时血糖相差更为明显。二、血糖精准测量的艺术：揭秘准确读数之道。指尖血糖自测：精准步骤，确等我继续说。
如何吃主食不升血糖?掌握这8大技巧,餐后血糖稳如泰山从而帮助控制血糖。建议：每餐至少搭配100克以上的蔬菜，尤其是那些富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、竹笋和绿叶蔬菜等。4、醋，意想不到的血糖助手研究表明，适量食用醋有助于控制血糖。注意：每天2-3茶匙的醋就足够了，但要注意醋的种类和摄入量，以免引起胃部不适。5、米饭放凉再后面会介绍。
糖尿病患者怎么吃肉才能既营养又不升高血糖呢?牢记3吃5不吃它也可能成为血糖升高的“元凶”。那么，糖友们到底该怎么吃肉，才能既满足营养需求，又不会让血糖失控呢？ 其实不吃肉是一个误区，糖尿病人后面会介绍。 关键是要控制好量，每天的摄入量不应超过75克。糖尿病人宜吃：吃肉要搭配蔬菜吃肉时，搭配大量的蔬菜，不仅能增加饱腹感，还能提供丰富的纤后面会介绍。
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