夏天怎么吃羊肉才能逼出湿气
鸡肉羊肉靠边站,它才是夏补之王!含有18种氨基酸,中老年要多吃靠着吃西瓜和冷饮防暑降温，食欲下降，脾胃不和，阳气渐收，湿气入侵，抵抗力变弱。盛夏炎热也很容易滋生细菌， 稍微不注意，就非常容易生病，尤其是身体虚弱的中老年人和孩子，因此夏天我们也要注意补充营养，提高身体的免疫力， 才能免受病毒的打扰，少生病。盛夏天气炎热， 人们的食欲不说完了。
“夏天多喝汤,湿气无处藏”天热常喝这4汤,好处多多1、甘蔗羊肉汤！ 2、芡实老鸭汤！ 3、毛豆丸子汤！ 4、丝瓜肉片汤！
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羊排炖萝卜羊肉鲜嫩，味甘性温，营养价值高。夏天久坐空调屋，吃羊肉、喝羊汤，可以去除体内湿气、驱赶寒气，暖胃生津；其中丰富优质的蛋白质、铁、钙等，更能被人体吸收利用，起到强身健体、精力充沛的效果。白萝卜性凉，与羊肉同炖可以互补，清汤与红汤更鲜美。给爱的人炖一锅吧，爱，不只在七夕是什么。
（°ο°）
原创文章，作者：金华市鼎鑫大鲵驯养繁殖场，如若转载，请注明出处：http://zjdani.com/4ed3lime.html
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