怎样调理脾不生痰_怎样调理脾胃治久咳
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气越顺痰越少!3个最能通气化痰的果子,化掉体内痰湿也可通过中药和五行理论调理。适量运动、保暖、清淡饮食、注意卫生可预防痰湿。在寒冷的冬季，很多人会感到气不足，容易生痰。这是因为寒冷的气温会导致人体内的阳气不足，脾胃失健，从而容易生痰。而痰湿内生，会导致身体不适，影响生活质量。那么，如何通气化痰，化掉体内的痰湿等会说。
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化痰我不用二陈丸!这个更好!健脾祛痰 “挖干”顽固的旧痰!先要了解它究竟是如何产生的。中医认为，脾为生痰之源，但是二陈丸里面只有陈皮、半夏、茯苓、炙甘草这4味药，虽然祛痰的力量很大，但是对于健脾的作用并不大，如果不调理好脾胃，那么痰湿依旧会反复发作。因此，除了化痰外，还要调理脾胃，两者并用，方能收到事半功倍之效！关于这一点等我继续说。
清明养生保健的要点有哪些?调理，保持心情愉悦，才能顺达肝气，调畅气血，达到预防疾病的目的。其次，换衣不过早。俗话说“二八月乱穿衣”，农历二月和八月气温变化多端，早晚温差大，应常备一件方便穿脱的外套，随气温变化增减衣物，防寒保暖，保障身体健康。第三，注意饮食安全，防止病从口入。如动风生痰的海鲜、..
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