保持呼吸道畅通的方法有哪些_保持呼吸道畅通的方法有
嗓子总是有痰,痰多吐不完?医生:教你 3 个方法祛痰方法包括保持呼吸道畅通、调整饮食、适当运动。保持室内空气清新和湿度，避免生痰食物，增加清淡食物摄入，适当运动增强免疫力，从而有效祛痰，恢复健康呼吸。在日常生活中，很多人都有这样的困扰：嗓子里总是有痰，仿佛那痰液如幽灵般挥之不去，怎么吐也吐不完。这种情况不仅会还有呢？
孩子呼吸道感染后总咳嗽 家长可以这样做咳嗽是儿童呼吸系统疾病常见症状和就诊原因之一。咳嗽是一种症状而不是疾病，是孩子生病时的“报警信号”。由于儿童咳嗽反射较弱，痰液容易在气道内潴留引起气道阻塞，这时通过拍背排痰，可以促进痰液排出，保持呼吸道通畅。家长可给予以下护理措施： (健康中国)
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预防呼吸道疾病,正确的咳嗽礼仪很重要编者按：咳嗽是呼吸系统疾病最常见症状之一，属于人体保护性措施，能保持呼吸道的清洁和通畅。但咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病，所以无论是健康人还是患病者，在有咳嗽或要打喷嚏时，无论何时何地都应按咳嗽礼仪进行，自觉预防呼吸道疾病的传播。
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