马拉松运动员心率多少才最好_马拉松运动员心率多少
如何选择一款适合你的 KPEP 运动手表?作为一名运动手表的专业评测博主，深知在购买运动手表时，大家会面临诸多难点和痛点。比如，如何选择适合自己的品牌和型号？怎样判断手表的功能是否满足自己的需求？今天，我将为大家带来一款KPEP【绝对精准】GPS 双频定位户外竞技跑步专业游泳骑行登山马拉松里程心率配速血后面会介绍。
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...Forerunner245神秘灰血氧心率跑步游泳骑行户外运动手表作者：北方吕先生专业马拉松跑表佳明245普通人或许不会很在意手表的重量，但是对于专业选手来讲，尤其是马拉松比赛，哪怕是一克的重量，都会后面会介绍。 佳明245内置的心率检测又有了重要的意义，除了可以在运动时监测身体状态外，还会根据血氧饱和度的数据，综合评判用户的压力水平。除了专业后面会介绍。
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运动到底需要补充多少电解质?异常高温天气和马拉松等运动热潮带火了补充能量和电解质的饮料，但面对各种各样的产品和广告，大家应该如何理性选择？ 哪些运动需要额外补充电解质？ 中高强度运动出汗快、易脱水如果将人体比作一个机器，当输出功率达到满负荷的40%-60%或者心率达到每分钟140-160时，算作中等后面会介绍。
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