做绿豆沙前绿豆放冰箱泡着
建议你们把奶茶都换成这个!巨巨巨好喝!这个夏天有这碗绿豆牛奶羹陪着简直太幸福了！低卡、养颜、解暑…关键是巨好喝！ 软绵香甜的绿豆沙，有了牛奶的加入，真的太香了！天热的时候也可以放进冰箱里冷藏一下，这口感简直不要太清爽了！一口就能彻底的沦陷！ 信我，大家都去试试！喝了你会来感谢我的！ 推荐指数：⭐️⭐️⭐说完了。
夏日最爱自制绿豆沙牛乳作者：我有一只小毛驴lv夏天最爱的一款饮品，就是清凉的绿豆沙牛乳！口感嘎嘎，尤其是冰箱冷藏后，简直是绝佳的窗口。这个配方是我在之前在奶茶店工作的姐妹分享给我的，非常感激她。制作绿豆沙牛乳的步骤如下：所需材料：300克绿豆2000毫升清水适量冰糖(根据个人口味)4勺奶粉或适量后面会介绍。
炼乳绿豆沙By 飘飘枫叶莉莉用料绿豆60克清水1000克炼乳适量做法步骤1、绿豆陶洗干净，砂锅没加两碗清水烧开，倒入绿豆，大火煮开，转小火煮20分钟，闷5分钟2、倒出3、加雀巢低脂原味炼乳拌匀即可开吃小贴士绿豆一定要水开之后倒入，这样可以减少熬的时间或者绿豆淘洗干净放冰箱冷冻两小说完了。
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四款夏日清凉神器!降温必备,但别贪杯哦在烈日炎炎的夏季，许多人都会自制各种冰镇饮品来降温，绿豆沙、西瓜汁、酸梅汤等成了冰箱中的常客。然而，如果贪饮过度，往往会感到身体有些不适。这可能是因为这些冰镇饮品与你的体质不和！ 绿豆汤在中医理论中，绿豆具有清凉的特性，味道甘甜。作为清热解毒，消暑解渴的佳品，绿好了吧！
四款夏日解暑饮品,虽消暑但不能多喝,太贪凉不好哦!炎炎夏日，很多人都会自制各种冰饮来降温消暑，绿豆沙、西瓜冰、酸梅汁等等成了冰箱常客。但一时贪嘴喝多了，总会感觉身体有些不适。这可能是因为这些冰饮和你的身体“犯冲”了！ 绿豆汤中医认为，绿豆性凉，味甘。作为清热解毒，消暑解渴的代表，绿豆汤是夏天家家户户必备的消暑后面会介绍。
失眠烦躁是“心火旺”!多吃这“降火王”,养心安神,清热降火1.绿豆沙天气越来越热了，来一碗冰冰凉凉的绿豆沙牛奶真的太爽了，绵软香甜，冰凉爽口，真的太好喝了！想喝点清凉时别喝奶茶了，快试试这个绿豆沙牛乳吧！食材：绿豆，冰糖，牛奶(也可以用奶粉代替),炼乳(没有可以不放)做法：绿豆洗干净加水放入冰箱冷冻一晚上。绿豆加水煮至绿豆开花，放入好了吧！
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