长豆芽和干豆腐炒法
豆腐丝炒豆芽家常美味～By 里屿用料油炸豆腐3块豆芽150克郫县豆瓣酱1勺蒜2瓣韭菜一小把小米辣2个生抽蚝油盐做法步骤1、热锅凉油，放入蒜末、小米辣、花椒粉、郫县豆瓣酱炒香；2、放入切成丝的油炸豆腐干翻炒；3、调入生抽、老抽、水淀粉翻炒；4、放入豆芽和韭菜段、蚝油炒熟即可；5、..
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西红柿黑豆芽豆腐汤黑豆芽和豆腐，再加上太太乐汤之鲜，真是最完美的搭配啦！By 红豆汤圆七用料卤水豆腐1块西红柿1个黑豆芽250克尖椒1个太太乐汤之鲜1袋生抽1勺做法步骤1、用华帝蒸烤一体机中“炸”的功能200度两面各15分钟，将豆腐的表皮炸成脆脆的感觉；2、西红柿打底，加一点生抽，炒出汤汁说完了。
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炒豆芽By 养怡小厨用料北豆腐1块黄豆芽适量生抽2勺蚝油1勺盐适量花椒粉1小勺做法步骤1、北豆腐切成条，油热下锅煎炒至表面微焦盛出备用2、锅里底油爆香葱花，放黄豆芽炒干表面水分3、放豆腐开始调味，生抽、蚝油、盐、花椒粉翻炒均匀(喜欢颜色深的可以放一点点老抽调色。4、少说完了。
瘦身爱好者的福音,深扒豆芽炒香干的解馋做法,低脂营养又下饭家常豆腐 :豆腐切块，用油煎至两面金黄，加入葱、姜、酱油等调料炖煮，家常味浓，营养丰富。 麻辣豆腐干 :豆腐干切片，与花椒、干辣椒等一同炒制，麻辣鲜香，是川菜中的经典做法。 烹饪技巧 快速翻炒 :在炒制豆芽和豆腐干时，使用大火快速翻炒，以保持食材的新鲜口感。 适量还有呢？
韭菜香干炒豆芽简单快手菜，减脂期也可以放心吃By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料韭菜150g豆芽菜300g豆腐干2块姜丝10g生抽1勺盐适量蒜末适量小米辣5个做法步骤1、水开，豆芽香干焯水30秒捞出2、油热，葱，蒜，小米辣爆香3、倒入焯好水的豆芽香干翻炒均匀，调味4、放入韭菜点缀一下即可出锅后面会介绍。
豆腐和它绝配,花钱不多吃好味!咕嘟炖一锅,味觉大突破、特开胃前几日的一道韭菜豆芽炒油豆腐的吃法很受大家欢迎，今天就继续来分享关于豆腐的吃法，不过今天吃的是老豆腐，各种豆制品的前身，最便宜实惠等我继续说。 萝卜干、包菜丝、豇豆等蔬菜，通过晾晒再腌制得来，可以搭配辣椒、毛豆等食材爆炒，用来拌米饭特别的开胃下饭，越吃越香。 今天就用豆腐和等我继续说。
番茄牛肉豆芽汤再有食用油封住水分； 热锅凉油，饭盒西红柿丁炒出沙，调入一勺番茄酱、生抽加入一碗水烧开；2、放入豆腐块和豆芽煮至断生，用盐、鸡精、胡椒粉调味；3、放入牛肉烫熟即可不要多煮；4、撒上自己喜欢的葱花或香菜即可～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以是什么。
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酸菜鱼来咯胡椒粉，放入豆芽和豆腐，煮至断生调味适量白醋，鸡精味精白糖，然后捞出菜和鱼骨放入碗中！3、开小火放入鱼片，煮至断生倒入碗中，撒上葱花，干辣椒和花椒，淋上热油激发出香味，放适量香菜点缀一下即可！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
金汤酸菜鱼By 美食胡先生用料鲈鱼一条鱼酸菜1包豆芽适量豆腐适量野山椒适量做法步骤1、鱼剔骨，切成鱼片冲洗干净，控干水分！2、鱼片码味去腥，加适量盐，胡椒粉，料酒，鸡精味精，抓匀之后再加适量干淀粉再次抓匀腌制备用！3、起锅烧油，下花椒，姜蒜爆香，下酸菜炒香，下鱼骨炒香加适量开始玩，煮等我继续说。
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芒种节气,无论贫富,记得多吃5种“碱性菜”,补消耗,健康过夏1.裙带菜拌黄瓜 2.炝炒豆芽 3.鸡蛋煎豆腐 4.黄瓜拌豆皮 5.凉拌豇豆
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