夏天怎么吃鸡不上火_夏天怎么吃鸡
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炒菜不如蒸菜,保留营养,健康又好吃大夏天的喜欢吃一点蒸菜，不容易上火，吃着身体轻松。蒸的烹饪方式是最能保留营养的做法之一，这次分享了几道做法，健康又好吃，喜欢的朋友可以收藏起来试一试。香菇蒸滑鸡材料：适量鸡腿肉，适量香菇， 鸡腿肉腌制：适量大蒜末，2勺生抽，1勺蚝油，老抽半勺，适量淀粉，腌制20分钟。娃娃菜小发猫。
秋季尝试川味牛肉面,没那么辣挺爽口作者：黄先生的黄焖鸡秋天到了，又是比较适合出门吃这个吃那个的时节了。天气越来越凉快，什么东西都可以吃了，像夏天的时候就只能吃一些凉的东西。如果太热的话就会上火。夏天的话心情也不是特别好，秋天的时候凉快了，没有夏天那种燥热的感觉，出门吃东西就变成了我每周必做的事好了吧！
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蒸菜胜过炒菜:营养满分,健康美味双丰收在炎热的夏季，蒸菜成为了餐桌上的常客。它不仅清淡不上火，还能让身体感到轻松。蒸食是保持食物营养的一种极佳的烹饪方式。这次我将分享几款既健康又美味的蒸菜食谱，感兴趣的朋友不妨收藏尝试一下。香菇蒸滑鸡的做法如下： 准备材料：取适量鸡腿肉和香菇备用， 腌制鸡腿肉需要还有呢？
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