几个月宝宝可以抬头训练_几个月宝宝可以抬头
如何帮宝宝练习抬头,练多久?3个方法6个注意事项,爸妈别错过2.让宝宝趴在小枕头上1-2个月的宝宝，我们可以在网上购买一些专门让宝宝练习趴着的安抚枕，比如说圆柱形的，或者是大白鹅形状的枕头都可以。当然也可以自己拿一些小被子卷起来，然后做成一个坡状，再让宝宝趴在上面，就可以练习抬头了。2-3个月以上的宝宝可以直接趴在床上练习，后面会介绍。
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宝宝抬头有什么好处?这个时间宝宝还不抬头,爸妈的心就别太大了宝宝到了一定时候也能抬头。而我们适当给宝宝练习，好处还真的不少。1. 抬头可以促进颈部肌肉发育。众所周知，宝宝刚出生的时候连骨骼都好了吧！ 因地制宜的挣扎着想抬头。这时候的宝宝大约能离开床面30-45度，持续15-30秒左右。③等到宝宝三个月左右，宝宝通过不停的抬头训练或者竖好了吧！
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