喝什么汤能让人长胖_喝什么汤能让身体暖和呢
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天热易长胖,教你煮一锅红豆薏米汤,越喝越瘦,霍思燕亲测减肥汤即使经过长时间的熬制，这个汤依然很清，本身赤小豆和薏米都有祛湿的作用，中医就是利用它们这种性质才能排除人体的湿气。这里提醒大家，体寒、尿频、月经期、备孕期和孕期都不能喝的，一般肥胖都是由于体内的湿气重导致的。我们可以用这个红豆水代替饮用水，每天渴了就喝它，可以等会说。
鳕鱼豆腐汤秋冬季节适合喝一点汤来滋补一下，但是动物性骨汤的脂肪较多，长期喝容易肥胖，那有什么汤好喝营养高又不易胖呢？ 今天分享一个营养丰富，汤鲜味美还低脂的鳕鱼豆腐汤。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼200g豆腐100g葱姜适量白胡椒粉少量料酒1勺香菜1后面会介绍。
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冬日简易食谱:双菇鸡蛋汤,制作简单,香气扑鼻,汤白味鲜,暖身这道用的口蘑和蟹味菇双菇混合配上鸡蛋一起煮的双菇鸡蛋汤营养丰富，物美价廉，制作时我还加入一些青菜在里面让汤汁的营养更加丰富，菌菇有着“肉中之荤”的美誉，富含大量的蛋白质适合冬天享用，这个由鸡蛋和口蘑和蟹味菇做的汤，喝得舒服还不长胖，做法也简单，五分钟就能出锅。..
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最爱美食 篇十二:汤色金亮不加糖 这个冬天我们都需要这个快手养生汤我多了个一熬夜就咳嗽的毛病这个周末老妈给我做了这个汤滋阴润肺、润燥止咳，关键还很快手不加糖，富含膳食纤维，不长胖，大人小孩都能喝小等会说。 欢迎大家关注我，我是勤俭持家的小颖子我会继续以我的视角努力看世界，和大家分享买买买的好物~查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行阅等会说。
流汗打卡计划‖要想不贴秋膘,就得动起来,推荐几个轻松易实现的流汗...各种养生汤喝起来各种养生粥吃起来，但是别忘了秋天最容易长秋膘，谁也不想在这个秋天胖上好几斤。俗话说得好：想要不长胖，就得管住嘴，迈开等我继续说。 像是跑步、快走，最近几年很火的徒步都是不错的运动方式。可以根据自身情况去选择。查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行阅读互动
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