减肥期间晚上可以吃鸡蛋金针菇吗
金针菇鸡蛋卷饼特别适合想要减肥的姐妹们作为晚餐选择哦！食材和做法就在下面图中，快来试一试吧！ By 晴晴的美味日记用料鸡蛋2 个火腿肠1 根生菜1 片胡椒粉半勺盐5g金针菇100 克做法步骤1、如图所示❤️2、抹上辣椒酱和番茄酱3、卷起来开吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜等我继续说。
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金针菇煎蛋简单好做还很好吃~ 这道金针菇煎蛋，做好后焦香的鸡蛋中夹杂着脆嫩的金针菇，再淋上一些酱油和香油，越嚼越有味道。做法也超简单，鸡蛋与金针菇都属于易熟食材，几分钟就可以做好。下班到家炒一个，比叫外卖还快。另外，这道菜减肥期间也可以吃哦。鸡蛋，优质蛋白。金针菇含有丰富后面会介绍。
番茄鸡蛋汤很适合减肥期间吃！ ✅食材：鸡蛋，番茄，豆腐皮，火腿，金针菇，青菜做法在步骤图上啦！ 健康减脂！姐妹们快安排！ #减肥减脂吃这些#今天晚餐长这样后面会介绍。 关键一步来啦～ 吃完记得用诺辉健康幽幽管自测一下呦～ 方便卫生、十分钟就可以出结果在家就可以，非常简单小贴士要把鸡蛋煎熟后盛出来后面会介绍。
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番茄火腿鸡蛋汤姐妹们！我今天要给大家分享一个巨掉秤的汤！ 好吃到爆炸，它还超级营养！完全适合减肥期间享用！ 食材：鸡蛋、豆腐皮、番茄、火金针菇、青菜。.. 步骤1、做法如图所示2、成品✌️3、开吃啦！4、味道绝了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱是什么。
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