一点点奶茶喝了为什么失眠
奶茶的咖啡因含量比咖啡还高!难怪一喝就失眠、心慌……为什么有的人一杯奶茶就会清醒到天亮？ 很多人表示，自己喝一杯奶茶就会失眠、睡不好，甚至一杯奶茶清醒到天亮。这是因为咖啡因具有中枢后面会介绍。 所以喝几杯奶茶也丝毫不影响睡眠，甚至喝了奶茶该困还是困。但有些人的咖啡代谢基因就比较乏力，一点点咖啡因都要代谢好久。甚至早上喝后面会介绍。
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喝奶茶等于喝咖啡?专家:每天摄入400mg咖啡因属正常范畴一杯奶茶≈一杯拿铁咖啡这不是奶茶第一次引发公众关于健康的讨论，近几年有消费者在社交平台上表示，喝奶茶后失眠到凌晨。究其原因，还是等我继续说。 由于西方国家先定义了“咖啡因”这一名词，国内消费者往往认为咖啡因只存在于咖啡中。那一杯奶茶到底含有多少咖啡因？记者也查询了相关等我继续说。
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奶茶里也有咖啡因,专家建议成人每日摄入咖啡因不超过400毫克新民晚报讯(记者张钰芸)近期，有网友在社交平台称，喝完奶茶后出现失眠现象，引发网络热议。而在失眠现象背后，存在一个亟待解决的知识盲区——大部分消费者不知道茶叶内含有咖啡因。无论是茶叶还是浓缩茶粉，本身就含有天然咖啡因。咖啡因其实还有一个名字，叫咖啡碱，它是从咖啡等会说。
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无广开箱 篇二十四:夏日美好速食,根本鲜炖银耳作者：檀香海盐购买理由最近几天夏日的感受越来越明显，气温飙到30多度，人也难免心浮气躁。咖啡喝多了失眠，奶茶喝多了发胖，正愁不知道代餐吃什么，就看到了[根本]鲜炖银耳。提到鲜炖产品，我并不陌生，以前也买过鲜炖燕窝、鲜炖花胶，但[根本]这个牌子还是第一次见，迫不及待想尝尝鲜说完了。
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