孩子不喜欢吃鸡蛋有什么可以代替
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卵磷脂含量是鸡蛋的4倍,常吃强身健脑,补气血,老人孩子要多吃也没有什么特殊的腥味。现在很多人，喜欢用鹌鹑蛋代替鸡蛋。鹌鹑蛋，小小的蛋，却蕴含着丰富的营养。它被誉为“动物人参”，其中的卵磷脂含量是鸡蛋的4倍，而且富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。鹌鹑蛋不仅美味可口，还有多种健康功效，特别适合孩子常吃，有助于强身健脑是什么。
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湖湘年味|没有一对圆鸡蛋能走出汝城,这个传统习俗别忘了正月里孩子第一次外出，父母一般会这样叮嘱。蛋象征着团聚、和和美美，故又称“团圆蛋”。在汝城县过年吃鸡蛋是少不了的，鸡蛋是大年三十吃团圆饭的必备菜，一般是每人吃一对圆鸡蛋。有的带壳、有的不带壳，原料一般以鲜鸡蛋为主，偶尔用咸鸡蛋或咸鸭蛋替代。正月里，如果去别人家是什么。
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