冰冰凉凉的做法大全
夏日解暑美食少不了这3道菜,冰冰凉凉吃得爽快又有营养,太香了
自制冰粥炎炎夏日吃上一碗冰粥，冰冰凉凉，超级爽歪歪哦。做法简单，你爱吃的小料一顿霍霍在一起就可以啦By tang米九用料西瓜半个葡萄干500g赤小豆500g火龙果冰粉500g红糖冰粉500g白芝麻少量去皮绿豆200g山楂碎200g杂果500g做法步骤1、冰粥嘛就是各种小料搭配在一起，所谓，万还有呢？
自制绿豆糯米冰糕冷藏一下冰冰凉凉软软糯糯的！ 很清甜好适合夏天！ 做法在图上！ 搅拌搅拌蒸一下就能成功啦！好简单！ 姐妹们去试试！ By 遥遥美食厨房用料绿豆150g代糖30g牛奶150毫升糯米130克做法步骤1、看这里～2、自制雪糕热量超低！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果说完了。
蓝莓慕斯材料和做法都非常简单的【蓝莓慕斯】冰冰凉凉、细腻轻甜，是一款非常适合夏天的甜品。By 小施姐姐用料蓝莓100g浓稠酸奶200g牛奶300g白砂糖45g吉利丁片15g做法步骤1、准备食材2、将蓝莓捣碎或料理机打碎。3、加入酸奶4、搅拌均匀5、吉利丁片放入冰水中泡软。6、牛奶是什么。
凉拌蔬菜面天气热热的，不想吃热的东西，总想吃点冰冰凉凉的东西By Tammy叶用料面条一份青瓜半条香菜适量珍选捞汁适量做法步骤1、青瓜切丝，香菜切碎2、面条煮开3分钟左右3、加入捞汁，其他都不用加4、然后捞一捞均匀即可小贴士可以自行增减菜，好吃，很清爽！做菜好吃都有技巧，我的每道等我继续说。
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冰凉粉红桃气泡果汁饮冰冰凉凉超透爽…By Janeny用料桃柚柚西打果汁1瓶红心火龙果1个冰块9块做法步骤1、看制作好的冰凉粉红桃气泡果汁饮就是这样子的非等我继续说。 杯子里放入冰块充满冰冰凉凉的感觉…8、打开桃柚柚西打果汁倒入杯子里充满了气泡感哇~塞…桃柚柚果汁香气扑鼻西打气泡水跳跃…9、倒等我继续说。
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牛乳绿豆沙沙清凉饮绿豆汤最适合夏天喝啦，汤换成牛乳，喝起来更顺滑细腻，加上香甜的雀巢炼乳，奶味十足，冰冰凉凉By 一木成森用料绿豆100g牛乳200ml纯净水1000ml雀巢炼乳20克做法步骤1、绿豆冲洗泡水2、倒入锅中煮熟3、煮熟后捞出，加入炼乳拌匀4、放入密封袋压碎，或放入破壁机打碎5、放入冰好了吧！
炼乳美味冰西瓜夏天就适合冰冰凉凉的，这样吃西瓜最适合不过啦By 妞妞妈妈吖用料西瓜500g炼乳一勺做法步骤1、一个大西瓜，洗干净，在冰水里泡十分钟2、一刀下去，切成两半3、在切成小块4、放进盘子里5、把炼乳放进去就好啦，冰冰甜甜，特别爽口，很好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，等会说。
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牛油果香蕉奶昔早晨来一杯牛油果香蕉奶昔，打开一天的好胃口，奶香丝滑，又营养又健康。我喜欢把牛油果和香蕉、牛奶提前放进冰箱里冰得冰凉，这样打出来奶昔冰冰凉凉非常美味。By 水之眸用料牛油果半个香蕉一根牛奶200毫升雀巢鹰唛炼乳10g做法步骤1、牛油果半个挖入料理机里。2、熟透了等会说。
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酸奶粽子水果捞酸奶，粽子，水果的奇特搭配，碰撞出的是奇特的美味，在炎炎夏日吃起来冰冰凉凉，不要太爽了。By 阿冒冒美食用料粽子3个火龙果1个酸奶1盒蓝莓60克做法步骤1、准备好材料备用。刚开始准备了2个粽子，后来觉得太少了又加了一个。2、将粽子煮熟或上锅蒸熟后放凉。3、将放凉的粽子等我继续说。
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