夏天怎么吃西洋参好_夏天怎么吃西瓜才解暑
“养心就是养命”,夏天建议使劲吃它,一补脾益气,二清火生津1、桂圆猪心汤！ 2、莲子百合猪心汤！ 3、西洋参猪心汤！ 4、沙参猪心汤！
吃剩下的西瓜皮别扔,这样吃,小便更痛快!比瓜肉还营养夏天来临，热浪滚滚，西瓜成为最受欢迎的水果。不过，吃完西瓜剩下的西瓜皮，您知道该怎么吃吗？ 瓜皮丢掉太可惜西瓜皮，中医称为西瓜翠衣，又小发猫。 是夏季常用的药食两用的中药。当夏天因暑热导致耗气、伤津，出现口干、口渴、乏力等症状，我们可以用西瓜翠衣50~100克，配西洋参5克，水煎小发猫。
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3款自制的夏季清凉饮品,做法简单,生津止渴!这里为大家推荐几款非常适合夏季吃喝的饮品，做法简单，生津止渴又消食。一是乌梅甘草汤。取乌梅5-6个，甘草少许，洗干净后放在锅中加水煮20-30分钟后，根据自己的口味喜好添加冰糖或蜂蜜，放凉后随喝随取。二是西洋参瓜皮饮。将100克西瓜皮切皮小块，配上5克西洋参，放入锅中加水好了吧！
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