桃胶雪燕皂角米的作用与功效禁忌_桃胶雪燕皂角米的作用与功效
夏日甜品广东糖水,桃胶雪燕皂角米,大厨分享详细做法干货篇桃胶、雪燕、皂角米三者都是富含胶原蛋白的食物，具有养颜美容的功效。下面我们就来介绍一下桃胶雪燕皂角米的煮法，让你轻松享受到美味又养颜的美食！首先，准备好所需材料：桃胶、雪燕、皂角米、冰糖等。这些材料在超市或中药店都可以购买到。接下来，让我们来看看具体的制作步小发猫。
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桃胶雪燕皂角米糖水By 哦不回家用料桃胶12g雪燕4g皂角米4g冰糖25g枸杞5g红枣5g做法步骤1、皂角米，雪燕，桃胶提前泡8-12个小时，准备好红枣和枸杞2、所有食材放进去电饭煲内胆3、水加到刻度线54、牡丹夫人迷你电饭煲，选择【粥/汤】功能5、工作结束后加入冰糖，等融化后就可以开吃啦！做菜好吃等我继续说。
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雪燕桃胶皂角米甜汤,美容养颜,做法简单又好喝,非常适合女生桃胶、皂角米和雪燕都是营养丰富的的食材。桃胶含有丰富的多糖类物质，具有抗氧化、抗炎、降血糖等功效；皂角米含有丰富的植物胶原蛋白，有助于养颜护肤；雪燕则是一种天然的滋补品，含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，有助于增强体力和免疫力。将这三种食材结合在一起，既能增加口感，等会说。
一碗滋阴润肺甜羹增强体质的作用，适当食用对身体健康有益。By 爱家爱娃爱美食用料桃胶一把皂角米一小把雪燕3颗鸡头米100克鲜百合半个黄冰糖适量做法步骤1、先来个成品图2、食材准备，鸡头米是原来冷冻的，得提前放净水里解冻一下3、桃胶雪燕皂角米提前泡一晚上，百合清洗干净4、我用电饭小发猫。
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