一天中什么时候最适合艾灸_一天中什么时候最适合吃水果
夏季艾灸有哪些好处?答：艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸足三里、阴陵泉、中脘、神阙等，补益的效果能够达到最佳。——《个人健康手册(二十四节好了吧！
秋季艾灸如“雪中送炭”!3大好处让你重拾活力作者：科鲁克山秋高气爽，绝好的天气就是让人静下心来好好调养身体的时候。很多人都知道冬天补身体，但其实秋季正是最适合进行艾灸调理的还有呢？ 三阴交穴等部位艾灸，可提升阳气，改善失眠多梦、头晕头痛症状。让你快速恢复精力，迎接美好的一天。滋润肌肤，改善干燥皮肤秋季气候干燥，容还有呢？
冬天养生就靠它们了!|35岁的健康生活作者：撒库啦酱这几天都往中yi馆跑了，推拿、艾灸一顿操作下来，养得是生，调得其实是意识。用馆里姐姐的话说，不管什么时候，健康才是重要的。之前有一段时间，明明没干啥体力活儿，总觉得乏力，爱抱怨、爱喊累，如果这一天刷手机时间长，身体就累得更厉害。后来觉察到，刷手机是非常伤神等我继续说。
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