食物多久能进胃里_食物多久能排出来
⊙ω⊙
经常放屁的人,3样食物要少吃,伤胃又胀气,吃的越多放屁或越多如果你在吃了这些食物后感到胃胀，可能需要检查自己是否乳糖不耐受。再者，某些高脂肪食物也会导致消化不良和胀气。高脂肪食物会减慢胃的排空速度，使食物在胃中停留更长时间，这会增加胃酸分泌，并可能引起胃部不适和胀气。油炸食品、肥肉和高脂乳制品都是高脂肪食物的典型代还有呢？
“伤胃水果”被揪出,5 种水果可能会加重胃病,再喜欢也得少碰食品。然而，其含有的果酸也可能对胃黏膜造成一定刺激，尤其是对于有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群。因此，胃病患者在食用猕猴桃时，应注意控制量，并观察自身反应，避免过量摄入。健康建议适量原则：任何水果都应以适量为宜，避免过量摄入。选择时机：尽量在饭后一段时间再食用水果后面会介绍。
ˇ﹏ˇ
胃的“修复剂”不是牛奶,而是它!每天喝点,胃病“绕着走”一段时间后，他的胃部不适逐渐减轻，脸色也变得红润起来。小米粥中的营养成分就像一支训练有素的“修复部队”。其中的维生素B 族，如同勇敢的指挥官，指挥着细胞的代谢和修复工作；矿物质则像坚强的士兵，为胃黏膜提供坚实的支持。相比之下，一些刺激性的食物就像是“敌军”，不断好了吧！
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