一时的放纵只能获得暂时的快乐
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警惕!这5个坏习惯正侵蚀女性健康,超90%已中招!这些不良的生活习惯往往源于女性对自身的短暂放纵，尽管短暂的快乐令人难以抗拒，但其对身体的伤害却是毁灭性的。多数情况下，人们并非败后面会介绍。 无论是吃得过少或过饱，不吃早餐、节食减肥、频繁宵夜、偏爱辛辣和垃圾食品等饮食习惯都会严重影响女性的健康。这种不规律的饮食会扰乱后面会介绍。
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一个人要想成为更好的自己,长远的快乐,就得记住这三句话我们享受这种暂时的放纵，但是在放纵过后又暗自悔过。其实，这些让我们上瘾的行为就是多巴胺。不得不说，多巴胺是最廉价的毒药，可以让我们沉沦，也会让我们暂时快乐。人要想长远的快乐，还是要依赖内啡肽，因为需要去克服意志，才能享受快乐。所以，一个人要想成为更好的自己，长远的后面会介绍。
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穷人放纵多巴胺,富人追逐内啡肽你知道吗？快乐也有等级。一种是多巴胺式快乐，能让你及时体验到快感，但会在无形中消耗你。一种是内啡肽式满足，获得过程可能漫长且艰辛，是什么。 一个人偏爱怎样的快乐，就会拥有怎样的人生。现实生活中，穷与富的最大区别在于：穷人放纵多巴胺，富人追逐内啡肽。去年有段时间，我特别喜欢是什么。
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