健康之友杂志怎么样_健康之友杂志是国家级期刊吗
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多吃蔬菜水果有助改善睡眠芬兰国家健康与福利研究所和图尔库应用科学大学组成的团队进行，发表在最近的《营养学前沿》杂志上。共有5043名18岁及以上的成年人(55.9%为女性；平均年龄为55岁)向研究人员提交了包含134项问题的问卷，内容涉及他们最近12个月内日常食物摄入的构成和频率，同时报告了他们说完了。
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揭秘长寿秘诀:这6个习惯让老人远离脑梗,你拥有几个?脑梗塞，也被称作缺血性中风，是威胁人类健康的主要疾病之一。根据《柳叶刀》杂志的研究数据，我国每12秒钟就会新增一例脑梗塞患者，而每过21秒，就有一人因脑梗塞而丧命。此外，脑梗塞的复发率也不容忽视。数据显示，脑梗塞的年复发率达到了25%。虽然临床治疗可以消除症状，但脑小发猫。
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双腿决定寿命,别让寿命减在腿上!练腿,从60岁开始都不晚双腿的健康与我们的寿命息息相关，别让腿脚的不便成为寿命缩短的罪魁祸首。加强腿部锻炼，即使从60岁开始，也绝不为时过晚。2023年4月6日，国医大师健康专栏强调了这一点。腿部肌肉的力量，是长寿的关键标志之一，正如美国《预防》杂志所指出的那样。一项来自丹麦哥本哈根大学后面会介绍。
平常吃的糖也不安全了?家里的糖一旦出现这些情况,抓紧时间丢掉周末下午，李先生正在厨房准备做一些烘焙点心。他的妻子，王女士，正坐在客厅里阅读一本健康杂志。“老婆，你看这糖，怎么有点结块了？”李先生拿着一袋食糖，有些疑惑地问道。王女士放下杂志，走进厨房查看。“可能是受潮了。我们尝尝看，如果味道没变就应该没问题。”李先生尝了一等我继续说。
4种维生素少碰,提醒:乱吃维生素的人,或可增加患疾病风险促进内脏健康，就不能缺少维生素的摄入。生活中不同的维生素有着不一样的效果，这也就导致很多人在使用维生素的时候出现过量的问题，久而久之，就可能会伤害到我们的身体健康，甚至还会导致某些健康问题的发生。发表在顶级医学杂志《美国医学会杂志》上的一篇重量级综述中包括等我继续说。
太空旅行新挑战:四种常见地球细菌能在火星恶劣环境下存活一支由辐射专家、生物学家和传染病专家组成的国际团队发现，有四种来自地球的细菌能够在火星的严酷环境中存活。这项研究发表于《天体生物学》杂志，引发了人们对宇航员火星之旅潜在健康风险的担忧。近年来，微生物学家发现一些细菌能够在地球和太空极端恶劣的环境中存活。例说完了。
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