孩子不喜欢吃主食只吃菜_孩子不喜欢吃主食
大鱼大肉有时真不如这碗,备菜超简单,香到孩子连吃两碗做饭有时不想太折腾的话，那菜饭可真是让人省心的好选择，菜饭是把菜肴和主食相结合的一款美食，做起来美味又方便，各地菜饭的做法可能有些不一样，我这个是偏潮汕的做法，只需几个简单的步骤就能完成，无论是备菜还是烹饪都超级简单，想偷懒这样吃错不了，肉菜、主食全都有，吃起来特是什么。
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美食教程:被这个地锅鸡给征服了,谁懂这一锅的含金量这一锅出对于我这个天天做饭的人来说真的是福音，有菜有主食，关键是大人小孩都喜欢吃~ 下面把教程分享给大家~ 食材：鸡腿肉、四季豆、黑木耳、普通面粉、葱姜蒜、洋葱、香叶、大料~ 做法：木耳提前泡发，650克鸡腿肉切块，用清水浸泡15分钟泡出血水，洗净控干水分备用~ 酱汁：碗里等会说。
每天一碗小米粥作者：嘿今天过得怎么样深耕减肥事业的我，经常晚上只吃菜不吃主食，这么坚持了一段时间，到了冬天，总是这儿不舒服那不舒服，小毛病不断，遂开好了吧！ 无论是小孩子还是没牙的老奶奶，喝一碗小米粥都不在话下，营养价值也很高！来自百科：小米粥是以小米作为主要食材熬制的粥点，小米粥对胃粘膜好了吧！
馋死人的懒人焖饭,饭菜肉一锅出,简单有手就会,好吃抗饿午餐这一顿就适合做一些快手菜、快手饭，像我家孩子不爱吃面食，就会经常做焖饭吃。一锅焖饭有菜有肉又有主食，营养全面很健康，味道也是鲜是什么。 这样吃有可能导致身体不适，而香菇焯水是为了将其表面的杂质和异味去除的更干净一些，也能降低嘌呤含量。若是不喜欢吃胡萝卜、香菇、四是什么。
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香菜牛肉菜我每周会做一到两次，是我女人喜欢吃的。因为是小朋友吃不要过多的调味。By Z煜用料牛肉200g香菜2颗盐2g食用油20g嫩肉粉1g孜然粉1勺老抽1勺牛肉粉1勺大蒜2瓣红椒1个做法步骤1、准备好主要食材，能吃辣的可以多放点红椒或小米椒。既好看又提味。2、切配好主食材。..
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