一天中什么时候吃维b最好_一天中什么时候吃维d最好

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下班回家不知道吃啥?用这3样一起炒,三两下出锅,省事又好吃!吃啥,有时候没时间买菜了,家里更是连点像样的食材都没有,所以今天推荐一道简单省事的快手菜:青椒火腿炒鸡蛋,不仅做法简单,味道咸香好吃,超级下饭,食材也是随手在家里冰箱里就可以找到,做起来根本不费事,堪称快手菜的“新任擂主”。营养小知识:青椒富含维生素B、维后面会介绍。

下班回家不知道啥?就用这3样一起炒,食材家家有,省事又好吃吃啥,有时候没时间买菜了,家里更是连点像样的食材都没有,所以今天推荐一道简单省事的快手菜:青椒火腿炒鸡蛋,不仅做法简单,味道咸香好吃,超级下饭,食材也是随手在家里冰箱里就可以找到,做起来根本不费事,堪称快手菜的“新任擂主”。营养小知识:青椒富含维生素B、维说完了。

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