喝什么汤通便最快最好
别再迷恋绿豆汤,最该喝这神仙饮!男喝祛湿、女喝通便、老人小孩喝健...炎炎夏日，热浪滚滚，一年中最热的“三伏天”到了！ 天气一热，很多人饭也不吃了，整天就冰绿豆汤、冰棍冷饮不离手，美其名曰：清凉解好了吧！ 注意： 三豆饮最好当天煮当天喝，不宜冷饮，也不可隔夜； 一周喝1~2次即可，但阴雨天不宜多喝，会阻碍脾气运作； 阳虚体质人群(怕冷、喜热饮、四好了吧！
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0基础美食之菠菜丸子汤,润肠通便,补中益气,保姆级靓汤攻略一碗菠菜丸子汤总能为人们带来一份简单而纯粹的满足。古语有云：“食不厌精，脍不厌细。rdquo;这正是对菠菜丸子汤最好的诠释。而在《本草纲目》中，李时中也提到菠菜有“补中益气，润肠通便”的功效，可见这道菜不仅美味，更具有健康属性。烹饪准备主食材：新鲜后面会介绍。
夏天湿热重,苋菜与它是绝配,每天1碗清热养血祛湿,越喝越精神喝不仅能补充身体因出汗流失的水分和营养，还能清热消暑，且天热容易上火， 食欲下降没啥胃口， 俗话说“夏天一碗汤，不用开药方”,这时来上一碗鲜美清甜的家常汤，能润肠通便、清热解暑，健脾养胃，安稳过夏天。下面就给大家分享一道非常适合夏天喝的快手汤---苋菜猪肝汤，是等会说。
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