喝什么汤减肥美容_喝什么汤减肥最有效果
海带黄豆苹果玉米筒骨汤天气热不宜喝补汤，那今天就来个养生的减脂美容汤。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。苹果具有丰富的纤维素， 可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用；苹果是含维生素较高的食物，经常食用能美容养颜；苹果汁水丰富，可以生津止好了吧！
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国庆宅家日常☞研究银耳汤的功效和作用美容，这也是许多女性喜欢吃银耳汤的原因。但是除了美容之外，银耳汤还具有其他的功效和作用，对身体有许多的好处。一、银耳汤有什么功效和作用：1、清除宿便，减肥瘦身：银耳汤中一般都含有枸杞等食材，含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，排出毒素，缓解便秘的症状。银耳还可以说完了。
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秋天这菜三天两头必做一次,一润燥二通便三强免疫,鲜美又便宜减肥瘦身、抗癌防癌、提高免疫力、美容护肤的等功效，女人不妨多吃点。西葫芦的做法很多，即可炒着吃、炖煮着吃、打汤吃，或者来个西葫芦馅饺子， 都很受人们的欢迎。九月遇到这菜要使劲吃，一润肺去燥二通便排毒三强免疫，才2元钱1斤， 鲜美便宜。家里鸡蛋和木耳都是常备的食材， 就还有呢？
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